すするの顔が変わった？昔と現在の比較や太った真相・健康状態を検証

日本屈指の登録者数を誇るラーメン専門チャンネル「SUSURU TV.」を牽引し、10年以上にわたり全国のラーメンを啜り続けてきたラーメンYouTuberすする。毎日欠かさずラーメンを食すという過酷極まりないライフスタイルを貫く彼に対し、ネット上では「昔と比べて顔が変わった」「輪郭が別人のように丸くなった」「健康状態は本当に大丈夫なのか」といった外見の変化に関する声が絶えません。

チャンネル創設初期のスマートな佇まいを知る古参ファンから、近年のふくよかで貫禄を増した姿に親しみを感じる新規視聴者まで、その変化に対する受け止め方は様々です。本稿では、公開されてきた過去のアーカイブや健康診断の公表データ、本人の手記・告白をもとに、すするの顔立ちの変遷、体重増加の構造的要因、そして家族を持った現在のコンディショニングまでを徹底検証します。

📌 【この記事の重要ポイントまとめ】

• 要点1：活動初期（2015年）は体重約60kg台前半の細身で「塩顔イケメン」と評されていたが、過酷な毎日ラーメン生活に伴い約20kg前後の体重増と顔立ちの激変を経験している。
• 要点2：顔のむくみと脂肪蓄積の主因は、高頻度な炭水化物・動物性油脂の摂取に加え、1日当たり基準値を大きく上回る食塩相当量の常習的な摂取による水分貯留である。
• 要点3：結婚と子供の誕生を契機に、人間ドックの受診やパーソナルトレーニングを導入し、健康維持とコンテンツ継続の両立に向けた持続可能な活動モデルへ舵を切っている。

【昔と現在の比較】人気ラーメンYouTuberすするの顔は本当に変わったのか？

動画共有プラットフォームにおいて「毎日ラーメンをすする」という単一テーマを掲げ、不動のポジションを確立したラーメンYouTuberすする。本名と年齢については、本名が佐藤賢司（さとう けんじ）、1993年1月12日生まれで、2026年現在は33歳を迎えています。大学中退を経て2015年11月にYouTube活動をスタートさせた当時の彼は22歳。当時の映像を振り返ると、現在の落ち着いた風貌とは大きく異なるシルエットが記録されています。

活動初期のすする 昔の顔写真を確認すると、顎のラインがシャープに尖り、頬に余分な肉が一切ついていない塩顔系の若者であったことが明白です。当時を知る視聴者の間では、シンガーソングライターの星野源や俳優陣に例えられるほど「爽やかな青年」としての印象が定着していました。動画内でもタイトなTシャツを軽快に着こなし、まさに等身大の大学生がラーメンを食べ歩いているフレッシュさが前面に出ていました。

しかし、活動開始から3年、5年と歳月が流れるにつれ、ファンの間から「すする 顔変わった」との指摘が急増することになります。フェイスラインは徐々に丸みを帯び、二重顎が目立つようになり、初期の鋭利な輪郭は完全に後退しました。20代前半から30代へと移り変わる加齢による基礎代謝の低下も重なり、かつての細面な青年は、恰幅の良い「街の頑固親父や温厚な店主」を想起させるような包容力のある風貌へと劇的な変貌を遂げたのです。

ネットが騒然とした「太った理由」と顔のむくみを生む過酷な食生活

ネット掲示板やSNS上で頻繁に議論の的となる「すする 太った理由」の根本には、職業的ユーチューバーとしての宿命的なカロリー収支の崩壊が存在します。一般的な成人男性の1日あたりの推奨摂取カロリーが約2,200〜2,400kcalであるのに対し、濃厚な家系ラーメンや二郎系インスパイア、背脂チャッチャ系ラーメンは1杯だけで1,500〜2,000kcalを超えるケースが珍しくありません。

これに加えて「すする 顔のむくみ」を引き起こす最大の元凶となっているのが、スープに含まれる極めて高い塩分濃度です。厚生労働省が策定する「日本人の食事摂取基準」において、成人男性の目標塩分摂取量は1日あたり7.5g未満（最新基準ではさらに厳格化）と定められています。しかし、ラーメン1杯をスープまで完食・完飲した場合、それだけで5〜8g以上の塩分を体内に取り込むことになります。塩分を過剰摂取した生体は、浸透圧を保つために細胞外液を溜め込み、これが顕著なむくみとなって顔面に表出する生理学的現象を招きます。

取材関係者の証言や本人が動画内の雑談で明かした現場の裏側によると、全盛期のロケスケジュールでは1日に2〜3軒の連食をこなす日も多く、編集作業に伴う深夜の不規則な睡眠や慢性的な運動不足が拍車をかけました。燃焼しきれない余剰エネルギーは内臓脂肪および皮下脂肪へと変換され、首周りから頬にかけての組織を肥厚させていったのです。

【データで見る変遷】すするの体型・顔つき・健康指針の比較検証

すするの身体的変化と活動環境の推移を客観的に把握するため、活動初期から2026年現在に至るまでの変遷をデータと観察記録に基づいて整理しました。

【健康状態の真相】人間ドック受診歴と医師からの警告・対策の裏側

ファンの間で最も懸念されてきたのが、すする ラーメン健康状態のリアルな診断結果です。YouTubeの企画として複数回にわたり公開された人間ドックや血液検査の記録は、エンターテインメントの枠を超えた生々しい数値を突きつけました。

過去に公開された医療機関での検査結果では、尿酸値の上昇による痛風予備軍の指摘、中性脂肪および悪玉コレステロール（LDL）の高値、さらには脂肪肝の兆候など、毎日の脂質・炭水化物過多が如実に反映された「D判定」「要再検査」の項目が散見されました。当時の診察室で担当医から「この食生活を一生続けるのは医学的に極めて危険である」と直接的な警告を受ける場面は、視聴者にとっても強い衝撃を与えました。

この危機的状況に歯止めをかけた転機が、プライベートにおけるすする 結婚 嫁との家庭生活の確立です。結婚し家族という守るべき存在ができたことで、すする自身の健康に対する向き合い方は劇的に変化しました。家庭内での食事では減塩と食物繊維を意識したメニューが導入され、日常的な黒烏龍茶や特茶の積極的摂取、パーソナルジムでのウェイトトレーニングや有酸素運動のルーティン化が徹底されるようになりました。

公の場で見せる表情からも、かつての「体を壊してでも数字を追う」という悲壮感は薄れ、計画的に体調を管理しながら配信を続けるプロフェッショナルとしての自覚が窺えます。病気で倒れるといった最悪の事態を回避できている背景には、配偶者による生活面のバックアップと、医療データを冷静に受け止めた生活習慣の微調整が存在しています。

【実態検証】ネットの反応とファンのリアルな声｜イケメン派vs愛嬌派

顔立ちと体型の変遷に伴い、コミュニティにおけるすする ネットの反応も二律背反の様相を呈しています。SNSや掲示板、コメント欄を詳細に追跡すると、容姿に対する評価は大きく二分されている実態が浮き彫りになります。

初期からの熱心な支持層や、過去の切り抜き動画から流入したユーザーの間では、「すする イケメン 評判」を懐かしむ声が根強く残っています。「昔の細身だった頃のすするは本当にカッコよかった」「塩顔美男子の雰囲気に惹かれて見始めた」といった声や、「顎のラインが消えてしまって少し寂しい」「健康のために一度初期の体重まで絞ってほしい」という、かつてのヴィジュアルを惜しむ意見は今も絶えません。

一方で、現在の体型をポジティブに受け止めるファンの母数はそれを上回る勢いを見せています。「今のふっくらした笑顔のほうが、ラーメンを心から美味しそうに食べる説得力がある」「痩せているラーメン評論家よりも、適度に太っている人のほうが信頼できる」「幸せ太り感があって観ていて安心する」といった、親しみやすさや包容力を評価するコメントが主流を占めています。メディア露出が増える中で獲得した「愛嬌のあるキャラクター」は、尖った若手クリエイターから国民的フードインフルエンサーへと脱皮する過程において、強力な武器として機能したと分析できます。

一般に知られていない盲点とネットの誤解｜「病気説」の真偽

ネット上で定期的に浮上する言説の一つに、「すするの顔が急激に変わったのは何らかの重い内臓疾患や投薬治療の影響ではないか」という憶測があります。特定の時期に見られた極端な顔の腫れや土気色の肌ツヤを捉え、根拠のない重病説が掲示板等で一人歩きした経緯がありました。

しかし、これらの一過性の異変の真相は、病気そのものではなく「過密な撮影スケジュールと極限状態での塩分過多」が重なったことによる急性疲労と極度のむくみでした。短期間で地方遠征を敢行し、1日に複数杯のハイカロリーなラーメンを啜り続けた直後の撮影では、腎臓による水分の排出処理が追いつかず、一時的に顔面が大きく膨張してしまう現象が起きていたに過ぎません。

また、フードファイターとラーメンYouTuberの身体的メカニズムの違いも、誤解を生みやすい盲点です。大食いタレントの多くは特異な胃の拡張能力や極端に高い代謝機能を持ち、食べたものを急速に体外へ排出する体質を有している場合が少なくありません。対してすするは、生物学的にはごく平均的な消化器官と代謝機能を持つ「一般の青年」です。一般人が毎日高脂質・高塩分の食事を摂取すれば、そのカロリーと塩分はダイレクトに身体組織へ蓄積されます。彼が見せている身体変化は、特殊体質を持たない人間がラーメンを食べ続けた場合の「極めて自然かつ正直な生物学的反応」なのです。

【プロの結論】おすすめできる人・慎重になるべき人の判断基準

すするの活動実態と10年以上に及ぶ身体の変化から、私たちはコンテンツ消費と健康維持の境界線について何を学ぶべきでしょうか。彼のスタイルをエンターテインメントとして楽しむ読者と、食生活を真似しようとする愛好家に向けて、客観的な判断基準を提示します。

【向いている人・健全に楽しめる人】

• 情報収集とエンタメを割り切れる人：すするの動画を「最新ラーメンのカタログ」および「代理試食の娯楽」として楽しみ、自分自身の食生活とは明確に境界線を引ける視聴者。
• ストイックな自己管理ができる人：週に1度のご褒美としてラーメンを楽しみつつ、前後の食事制限や日常的な有酸素運動を確実に実践できる自律心のある人。

【おすすめできない人・慎重になるべき人】

• インフルエンサーの影響を無批判に模倣する人：「すするが毎日食べて大丈夫だから自分も平気」と錯覚し、頻繁なラーメン食やスープ完飲を常態化させてしまうリスクの高い人。
• 血圧・尿酸値・血糖値に既往症や懸念がある人：高濃度のナトリウムと動物性飽和脂肪酸の連続摂取は、血管内皮障害や動脈硬化の引き金となります。健康診断で異常値を指摘されている層は、真似を厳に慎むべきです。

【すする 顔】に関するよくある質問（FAQ）

Q1：すするの昔の顔写真はどこで見られる？本当にイケメンだったの？
A1：YouTubeチャンネル「SUSURU TV.」の最古のアーカイブ（2015年11月〜2016年公開分）や、初期の公式SNS投稿で確認できます。当時は体重が60kg台前半の細身で、シャープな顎ラインと切れ長の目元が際立つ塩顔スタイルであり、視聴者やファンから「星野源似のイケメン」として広く認知されていました。

Q2：すするが太った最大の理由は何？病気の可能性はある？
A2：重病によるものではなく、「毎日ラーメンを啜る」という活動継続による過剰なカロリー摂取と、スープ完飲に伴う多量の塩分摂取が主因です。塩分過多による重度のむくみと、加齢に伴う代謝低下が複合的に作用した結果、フェイスラインの脂肪蓄積と丸顔化が進行しました。

Q3：現在の健康状態は大丈夫？結婚したお嫁さんのサポートとは？
A3：過去の人間ドックでは中性脂肪や尿酸値の警告を受けていましたが、結婚後は家庭内での食事改善、定期的なパーソナルジム通い、特定保健用食品の活用など徹底した自己管理を導入しています。現在は急激な体重増加に歯止めがかかり、体調をモニタリングしながら安定した活動を継続しています。

まとめ：激変を乗り越えたすするが示すクリエイターの持続可能性

人気ラーメンYouTuberすするの「顔が変わった」という現象は、単なる外見の劣化や老化ではなく、過酷な毎日投稿を10年以上にわたって継続してきたクリエイターの生き様そのものを映し出す鏡です。初期の研ぎ澄まされたスマートさから、現在の柔和で貫禄ある風貌へのシフトは、彼がコンテンツに注ぎ込んできた膨大なエネルギーと代償の蓄積に他なりません。

一時期の危険な肥満やむくみから脱し、結婚や専門医の助言を経て生活を再構築した現在の姿は、過熱するWebコンテンツ業界における「肉体労働型インフルエンサーの持続可能性」という重い命題に対する一つの回答を示しています。画面の向こう側の変化を単なるゴシップとして消費するにとどまらず、プロフェッショナルとしての健康管理と自己節制の難しさを理解することが、彼の動画をより深く味わう視点となるはずです。 （出典: すする 顔（Yahoo!ニュース））